
¿Por qué importa?
Porque el EII determina la intensidad:
Menor EII → más choques, más cambios de dirección, más fatiga neuromuscular.
Mayor EII → más desplazamientos largos, mayor estímulo aeróbico.
Número de jugadores
A menor número, mayor frecuencia cardíaca e intensidad técnica.
3v3 puede igualar la FC de un 11v11, mientras que 4v4 y 5v5 provocan valores ligeramente inferiores.

son muchísimos más... pero aquí va una pequeña muestra de lo que puedes hacer con protacticalboard.com

Cada lunes abres Protactical Board y ves todo el mes planificado.
Sabes qué vas a entrenar, qué partido viene y qué objetivos tácticos tocan.
Tus jugadores reciben las sesiones en su móvil con vídeos animados.
Y tú tienes más tiempo para analizar, corregir y preparar al equipo.

Ten un registro de los objetivos que trazas para tus jugadores y de las reuniones que mantienes con ellos.

Llévate tú sesión de entrenamiento en papel. Creala en muy poco tiempo y con aspecto profesional.

Tus ideas son buenas. ¿por qué no vas a poder plasmarlas en tus entrenamientos? . Sorprende a tus jugadores mostrandoles tus planteamientos con gráficos profesionales
Un juego reducido no es simplemente un partidillo con menos jugadores. Es una herramienta científica que nos permite manipular variables del fútbol real para entrenar capacidades específicas.
Si eres entrenador de fútbol, sabes que la temporada no empieza el día del primer partido. Ni siquiera empieza en la primera sesión de entrenamiento. Empieza mucho antes. Empieza en el momento en que decides planificar.
el secreto es la planificación
Los jugadores tienen que saber lo que esperan
No improvises. Crea un método de trabajo propio
